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Publié chez J’ai lu en janvier 2025, 35 points de pression pour apaiser les blessures émotionnelles de Nadia Volf est un guide de bien-être consacré aux liens entre vécu émotionnel et sensations corporelles. Son sous-titre — chocs, traumatismes, ruptures, chagrins, échecs — situe clairement son objet : proposer des moyens concrets d’accompagnement lorsque la vie psychique est mise à l’épreuve. Médecin, professeure agrégée en neuropharmacologie et formée à l’acupuncture, l’auteure s’appuie sur son parcours dans ce domaine pour présenter trente-cinq points de pression. L’ambition annoncée n’est pas seulement de décrire des gestes d’acupression, mais d’aider le lecteur à reconnaître la façon dont les émotions agissent dans son corps, puis à y répondre par une pratique accessible. L’ouvrage relève ainsi davantage du manuel d’auto-observation et d’autosoins inspiré de l’acupuncture que d’un traité de psychothérapie. Son fil directeur est que l’attention portée au corps peut soutenir le bien-être et la résilience face aux difficultés émotionnelles.