![[Critique] Auto-thérapie de couple (Florence Alexandre) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2422954/c1a-085k3-ok031588s972-pkrxeg.jpg)
Show Notes
Auto-thérapie de couple (Florence Alexandre)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0851MBV81?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Auto-th%C3%A9rapie-de-couple-Florence-Alexandre.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hurdles-of-love-a-relationship-therapy-guide-for/id1564817930?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Auto+th+rapie+de+couple+Florence+Alexandre+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0851MBV81/
#communicationdecouple #désir #complicité #routine #exercicespratiques #Autothrapiedecouple
Auto-thérapie de couple: améliorer la communication, retrouver le désir et casser la routine de Florence Alexandre, conçu avec la psychothérapeute Sarah Mallet, se présente comme un cahier pratique destiné aux couples qui veulent améliorer leur relation au quotidien. Plutôt que de proposer une théorie abstraite, le livre mise sur une démarche d auto accompagnement à faire chez soi, à son rythme, avec une série de jeux et exercices. L objectif est double: aider les partenaires à sortir des échanges stériles et des disputes répétitives, tout en recréant de la complicité, du désir et un sentiment d aventure partagée. L approche se veut accessible, progressive et orientée vers l action, y compris pour les couples qui hésitent à consulter ou qui souhaitent d abord essayer des outils concrets. Le positionnement est celui d un guide de développement relationnel centré sur la communication, l intimité et la lutte contre la routine, applicable autant aux couples récents qu aux relations installées.
Ce cahier s adresse d abord aux couples qui se reconnaissent dans une ou plusieurs difficultés fréquentes: communication qui se dégrade, conflits qui tournent en boucle, désir en baisse, ou routine qui étouffe la complicité. Il peut aussi convenir à des partenaires qui souhaitent prévenir une crise en réintroduisant des temps de dialogue et de jeu, sans attendre que la situation devienne ingérable. Le bénéfice principal est pratique: au lieu d empiler des conseils généraux, le livre met l accent sur des exercices et des activités à deux, ce qui favorise le passage à l action et la création de nouvelles habitudes relationnelles. Sur le plan intellectuel, il aide à mieux comprendre les mécanismes qui alimentent l éloignement, et à distinguer ce qui relève du problème concret de ce qui relève du mode de communication. Dans sa catégorie, il se distingue par un positionnement très opérationnel et domestique, pensé pour être fait chez soi, à son rythme, avec une dimension ludique assumée. Pour des couples réticents à consulter, ou pour ceux qui cherchent un support structuré entre deux périodes plus chargées, il peut servir de cadre de travail réaliste. Comme tout outil d auto accompagnement, son efficacité dépendra de la régularité et de la bonne foi des deux partenaires, mais il offre un point de départ clair pour relancer le lien.
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Auto-thérapie de couple: améliorer la communication, retrouver le désir et casser la routine de Florence Alexandre, conçu avec la psychothérapeute Sarah Mallet, se présente comme un cahier pratique destiné aux couples qui veulent améliorer leur relation au quotidien. Plutôt que de proposer une théorie abstraite, le livre mise sur une démarche d auto accompagnement à faire chez soi, à son rythme, avec une série de jeux et exercices. L objectif est double: aider les partenaires à sortir des échanges stériles et des disputes répétitives, tout en recréant de la complicité, du désir et un sentiment d aventure partagée. L approche se veut accessible, progressive et orientée vers l action, y compris pour les couples qui hésitent à consulter ou qui souhaitent d abord essayer des outils concrets. Le positionnement est celui d un guide de développement relationnel centré sur la communication, l intimité et la lutte contre la routine, applicable autant aux couples récents qu aux relations installées.
Ce cahier s adresse d abord aux couples qui se reconnaissent dans une ou plusieurs difficultés fréquentes: communication qui se dégrade, conflits qui tournent en boucle, désir en baisse, ou routine qui étouffe la complicité. Il peut aussi convenir à des partenaires qui souhaitent prévenir une crise en réintroduisant des temps de dialogue et de jeu, sans attendre que la situation devienne ingérable. Le bénéfice principal est pratique: au lieu d empiler des conseils généraux, le livre met l accent sur des exercices et des activités à deux, ce qui favorise le passage à l action et la création de nouvelles habitudes relationnelles. Sur le plan intellectuel, il aide à mieux comprendre les mécanismes qui alimentent l éloignement, et à distinguer ce qui relève du problème concret de ce qui relève du mode de communication. Dans sa catégorie, il se distingue par un positionnement très opérationnel et domestique, pensé pour être fait chez soi, à son rythme, avec une dimension ludique assumée. Pour des couples réticents à consulter, ou pour ceux qui cherchent un support structuré entre deux périodes plus chargées, il peut servir de cadre de travail réaliste. Comme tout outil d auto accompagnement, son efficacité dépendra de la régularité et de la bonne foi des deux partenaires, mais il offre un point de départ clair pour relancer le lien.
