![[Critique] Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! (Jessica McCabe) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2437928/c1a-085k3-7z89735kcg33-6nf93u.jpg)
Show Notes
Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! (Jessica McCabe)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0DKFPG8F7?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Cher-TDAH%3A-Tout-savoir-pour-que-mon-cerveau-soit-mon-alli%C3%A9-%21-Jessica-McCabe.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cher-tdah/id1774692009?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Cher+TDAH+Tout+savoir+pour+que+mon+cerveau+soit+mon+alli+Jessica+McCabe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0DKFPG8F7/
#TDAHadulte #bienveillanceenverssoi #gestiondelattention #organisationquotidienne #régulationémotionnelle #CherTDAH
Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! est un guide pratique de Jessica McCabe, autrice, conférencière et créatrice de la chaîne How to ADHD. Publié en français en 2024, ce livre s inscrit dans la littérature de vulgarisation sur le trouble du déficit de l attention avec ou sans hyperactivité, avec une orientation très concrète vers la vie quotidienne. Son propos central ne consiste pas à nier les difficultés du TDAH, mais à aider le lecteur à mieux comprendre le fonctionnement de son cerveau afin de cesser de vivre dans la honte, l épuisement et la comparaison permanente. En s appuyant sur son expérience personnelle et sur des connaissances reconnues autour du TDAH, Jessica McCabe propose une approche accessible, empathique et tournée vers l action. Le livre cherche moins à imposer une méthode unique qu à offrir des repères, des outils et un changement de regard. Il s adresse surtout aux adultes concernés par le TDAH, mais il peut aussi éclairer les proches et toute personne souhaitant comprendre ce fonctionnement cognitif de manière nuancée.
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Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! est un guide pratique de Jessica McCabe, autrice, conférencière et créatrice de la chaîne How to ADHD. Publié en français en 2024, ce livre s inscrit dans la littérature de vulgarisation sur le trouble du déficit de l attention avec ou sans hyperactivité, avec une orientation très concrète vers la vie quotidienne. Son propos central ne consiste pas à nier les difficultés du TDAH, mais à aider le lecteur à mieux comprendre le fonctionnement de son cerveau afin de cesser de vivre dans la honte, l épuisement et la comparaison permanente. En s appuyant sur son expérience personnelle et sur des connaissances reconnues autour du TDAH, Jessica McCabe propose une approche accessible, empathique et tournée vers l action. Le livre cherche moins à imposer une méthode unique qu à offrir des repères, des outils et un changement de regard. Il s adresse surtout aux adultes concernés par le TDAH, mais il peut aussi éclairer les proches et toute personne souhaitant comprendre ce fonctionnement cognitif de manière nuancée.
