[Critique] Le corps n'oublie rien (Bessel A. Van der kolk) Résumé.

Le corps n'oublie rien (Bessel A. Van der kolk)

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Le corps n oublie rien de Bessel A. Van der Kolk est un essai de psychologie et de vulgarisation scientifique consacré au traumatisme psychique et à ses effets durables. Traduit en français du livre anglophone The Body Keeps the Score, il s appuie sur des décennies de pratique clinique et sur des apports des neurosciences pour montrer que le traumatisme ne se réduit pas à un souvenir conscient. Il peut s inscrire dans le corps et le système nerveux, influencer les émotions, l attention, la relation aux autres et la capacité à se sentir en sécurité. L auteur décrit comment certaines réactions automatiques d alerte ou d engourdissement peuvent persister longtemps après la fin du danger, et pourquoi mettre des mots sur ce qui est arrivé ne suffit pas toujours. Le but du livre est double: expliquer les mécanismes du stress traumatique et ouvrir un panorama de voies de prise en charge qui incluent des approches centrées sur le corps, en complément des thérapies fondées sur la parole.