[Critique] Le trauma: Comment s'en sortir ? (de Coraline Hingray) Résumé.

Le trauma: Comment s'en sortir ? (de Coraline Hingray)

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Paru en 2020 chez De Boeck Supérieur, Le trauma, comment sen sortir ? est un guide de psychoéducation consacré aux conséquences psychiques des événements traumatiques. Coraline Hingray et Wissam El Hage y proposent un ouvrage destiné en premier lieu aux personnes touchées, mais aussi aux proches et aux professionnels cherchant un support de dialogue accessible. Le livre ne réduit pas le trauma à une seule catégorie de situation : agression, accident, attentat, deuil, violence sexuelle ou maltraitance peuvent entraîner une désorganisation durable, selon les expériences et les ressources de chacun. Sa démarche suit trois axes annoncés : comprendre les réactions et symptômes, agir sur les émotions et les pensées, puis identifier les possibilités de traitement. Illustrations, témoignages, conseils, exercices et ressources numériques accompagnent ce parcours. Le propos vise donc moins une explication théorique exhaustive du psychotraumatisme quun repérage pratique, progressif et individualisable des voies de reconstruction.