![[Critique] Mon cerveau est hyper: Haut potentiel & Hypersensibilité (Cathy Assenheim) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2431976/c1a-085k3-6z838222ipx7-nmv3ns.jpg)
Show Notes
Mon cerveau est hyper: Haut potentiel & Hypersensibilité (Cathy Assenheim)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B09NMFVN1Q?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Mon-cerveau-est-hyper%3A-Haut-potentiel-%26amp%3B-Hypersensibilit%C3%A9-Cathy-Assenheim.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mon-cerveau-est-hyper-haut-potentiel-hypersensibilit%C3%A9/id1601659175?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Mon+cerveau+est+hyper+Haut+potentiel+amp+Hypersensibilit+Cathy+Assenheim+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B09NMFVN1Q/
#hautpotentielintellectuel #hypersensibilite #ruminations #regulationdustress #burnout #Moncerveauesthyper
Mon cerveau est hyper de Cathy Assenheim est un ouvrage de psychologie grand public, écrit par une psychologue clinicienne formée à la neuropsychologie, qui s’adresse aux personnes se reconnaissant dans le haut potentiel intellectuel et ou l hypersensibilité. Le livre propose une grille de lecture unificatrice, celle du cerveau hyper, pour décrire un mode de fonctionnement marqué par une réactivité et une intensité élevées dans le traitement de l information. L autrice explique comment cette dynamique peut devenir une ressource, mais aussi un facteur de surcharge quand les stimuli, les pensées et les émotions s accumulent. L objectif est double: clarifier des notions souvent confondues dans les discours courants, et offrir un guide d actions concrètes pour réduire l anxiété, les ruminations, la fatigue et le risque d épuisement. En reliant compréhension du fonctionnement et stratégies de régulation, le livre vise à aider le lecteur à reprendre de la marge au quotidien et à mieux utiliser ses particularités sans s y perdre.
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Mon cerveau est hyper de Cathy Assenheim est un ouvrage de psychologie grand public, écrit par une psychologue clinicienne formée à la neuropsychologie, qui s’adresse aux personnes se reconnaissant dans le haut potentiel intellectuel et ou l hypersensibilité. Le livre propose une grille de lecture unificatrice, celle du cerveau hyper, pour décrire un mode de fonctionnement marqué par une réactivité et une intensité élevées dans le traitement de l information. L autrice explique comment cette dynamique peut devenir une ressource, mais aussi un facteur de surcharge quand les stimuli, les pensées et les émotions s accumulent. L objectif est double: clarifier des notions souvent confondues dans les discours courants, et offrir un guide d actions concrètes pour réduire l anxiété, les ruminations, la fatigue et le risque d épuisement. En reliant compréhension du fonctionnement et stratégies de régulation, le livre vise à aider le lecteur à reprendre de la marge au quotidien et à mieux utiliser ses particularités sans s y perdre.
