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Sophrologie et personnes âgées de Catherine Aliotta est un manuel professionnel consacré à l’accompagnement sophrologique des seniors et du grand âge. Publié chez InterEditions, l’ouvrage s’inscrit dans une approche à la fois pédagogique et opérationnelle, en partant d’un constat simple : du départ à la retraite à la fin de vie, les personnes âgées peuvent traverser des bouleversements profonds, comme l’isolement, l’appréhension de la maladie, la perte de repères et la sensation de ne plus être utile. Le livre présente la sophrologie comme une méthode psychocorporelle susceptible de soutenir le mieux être au quotidien, notamment dans des contextes où les professionnels interviennent en collaboration avec des équipes médico-sociales. Son objectif principal est d’offrir des repères de compréhension des problématiques liées au vieillissement et des propositions de mise en pratique structurées. Il vise prioritairement les sophrologues déjà formés, ainsi que les intervenants en établissements ou services dédiés aux personnes âgées, qui recherchent des protocoles et une adaptation des exercices à ce public.
Sophrologie et personnes âgées s’adresse d’abord aux sophrologues professionnels qui souhaitent intervenir auprès des seniors, en cabinet ou en structure, et qui recherchent un cadre de travail clair, des repères et des protocoles orientés terrain. Les professionnels du secteur médico-social et paramédical peuvent aussi y trouver une meilleure compréhension des besoins psychocorporels liés au vieillissement et des pistes d’accompagnement complémentaires, à condition de connaître le rôle et les limites de la sophrologie. Le livre apporte un bénéfice pratique direct : il aide à construire des séances adaptées, à choisir des objectifs réalistes et à ajuster les exercices en fonction de la fatigabilité, de la mobilité, de la sensorialité et de la dynamique émotionnelle des personnes âgées. Sur le plan intellectuel, il contribue à mieux penser la transition vers le grand âge comme une période de changements qui peuvent être soutenus par des approches centrées sur les ressources. Par rapport à des ouvrages plus généralistes sur la sophrologie, celui-ci se distingue par sa spécialisation et son orientation vers des problématiques concrètes et récurrentes comme la retraite, le sommeil, la mémoire, l’équilibre et l’humeur. Il constitue ainsi un support de référence pour structurer une pratique cohérente auprès de ce public, sans le réduire à une simple adaptation de protocoles standard.