![[Critique] Sophrologie et sport (Catherine Aliotta) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2417009/c1a-085k3-1p20499oi60g-xczjto.jpg)
Show Notes
Sophrologie et sport (Catherine Aliotta)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/2729620265?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sophrologie-et-sport-Catherine-Aliotta.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sport-et-sophrologie/id907088338?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sophrologie+et+sport+Catherine+Aliotta+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/2729620265/
#préparationmentale #gestiondustress #protocolessophrologiques #récupération #accompagnementdusportif #Sophrologieetsport
Sophrologie et sport de Catherine Aliotta est un manuel pratique publié chez InterEditions, destiné prioritairement aux sophrologues qui souhaitent intervenir auprès de sportifs, du niveau amateur au haut niveau. Louvrage présente la sophrologie comme un levier complémentaire de préparation mentale et daccompagnement global, agissant à la fois sur le vécu corporel, la régulation émotionnelle et la qualité de concentration. Dans un cadre clairement professionnel, il combine des repères théoriques et des propositions dapplication afin de répondre aux problématiques fréquentes du contexte sportif. Le livre aborde notamment loptimisation de la performance, la gestion du stress et de la pression, la prévention des effets du surinvestissement, ainsi que laccompagnement des périodes délicates comme les blessures ou les déceptions. Il insiste aussi sur la nécessité de travailler en bonne intelligence avec lentourage du sportif, préparateurs physiques et staff médical, pour inscrire lintervention sophrologique dans une démarche cohérente, éthique et centrée sur la santé autant que sur le résultat.
Sophrologie et sport sadresse avant tout aux sophrologues en formation ou en exercice qui souhaitent développer une compétence spécifique dans laccompagnement des sportifs. Le livre sera également utile aux professionnels de la préparation mentale qui cherchent à mieux comprendre la place dune approche psycho corporelle dans un dispositif plus global, même si le cœur de cible reste la pratique sophrologique. Le bénéfice principal tient à son orientation très opérationnelle, avec des repères et des protocoles conçus pour répondre aux grandes problématiques du sport, performance, gestion du stress, récupération, surinvestissement, blessures et périodes de doute. En donnant une structure dintervention, l ouvrage aide à passer dune connaissance générale de la sophrologie à une application contextualisée, en tenant compte des exigences du terrain. Sur le plan intellectuel, il clarifie aussi le positionnement de la sophrologie comme démarche complémentaire, qui vise lautonomie et la cohérence corps mental, plutôt quune promesse de résultat immédiat. Ce qui distingue ce livre de nombreux ouvrages plus grand public sur la préparation mentale est sa visée métier et son inscription dans la pratique professionnelle, avec une attention portée à l éthique, au cadre dintervention et à la collaboration avec lentourage du sportif. Pour qui veut travailler sérieusement dans ce domaine, il constitue une base structurante et facilement mobilisable.
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/2729620265?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sophrologie-et-sport-Catherine-Aliotta.html
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Sophrologie et sport de Catherine Aliotta est un manuel pratique publié chez InterEditions, destiné prioritairement aux sophrologues qui souhaitent intervenir auprès de sportifs, du niveau amateur au haut niveau. Louvrage présente la sophrologie comme un levier complémentaire de préparation mentale et daccompagnement global, agissant à la fois sur le vécu corporel, la régulation émotionnelle et la qualité de concentration. Dans un cadre clairement professionnel, il combine des repères théoriques et des propositions dapplication afin de répondre aux problématiques fréquentes du contexte sportif. Le livre aborde notamment loptimisation de la performance, la gestion du stress et de la pression, la prévention des effets du surinvestissement, ainsi que laccompagnement des périodes délicates comme les blessures ou les déceptions. Il insiste aussi sur la nécessité de travailler en bonne intelligence avec lentourage du sportif, préparateurs physiques et staff médical, pour inscrire lintervention sophrologique dans une démarche cohérente, éthique et centrée sur la santé autant que sur le résultat.
Sophrologie et sport sadresse avant tout aux sophrologues en formation ou en exercice qui souhaitent développer une compétence spécifique dans laccompagnement des sportifs. Le livre sera également utile aux professionnels de la préparation mentale qui cherchent à mieux comprendre la place dune approche psycho corporelle dans un dispositif plus global, même si le cœur de cible reste la pratique sophrologique. Le bénéfice principal tient à son orientation très opérationnelle, avec des repères et des protocoles conçus pour répondre aux grandes problématiques du sport, performance, gestion du stress, récupération, surinvestissement, blessures et périodes de doute. En donnant une structure dintervention, l ouvrage aide à passer dune connaissance générale de la sophrologie à une application contextualisée, en tenant compte des exigences du terrain. Sur le plan intellectuel, il clarifie aussi le positionnement de la sophrologie comme démarche complémentaire, qui vise lautonomie et la cohérence corps mental, plutôt quune promesse de résultat immédiat. Ce qui distingue ce livre de nombreux ouvrages plus grand public sur la préparation mentale est sa visée métier et son inscription dans la pratique professionnelle, avec une attention portée à l éthique, au cadre dintervention et à la collaboration avec lentourage du sportif. Pour qui veut travailler sérieusement dans ce domaine, il constitue une base structurante et facilement mobilisable.
