[Critique] Au diable la vieillesse ! : Garder la forme et la santé (Jean-Pierre Willem) Résumé.

Au diable la vieillesse ! : Garder la forme et la santé (Jean-Pierre Willem)

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Au diable la vieillesse ! : Garder la forme et la santé est un ouvrage de santé et de réflexion sur le vieillissement écrit par Jean-Pierre Willem, médecin, ancien chirurgien, anthropologue et voyageur de terrain. Le livre appartient au domaine du bien vieillir, avec une orientation marquée vers la prévention, les médecines naturelles, les observations ethnomédicales et les habitudes de vie favorables à la longévité. Son objectif principal est de déplacer le regard porté sur la vieillesse : non pas seulement une période de pertes physiques, mais une phase qui peut être préparée par une gestion active du capital santé. Willem mobilise son expérience auprès de populations réputées pour leur longévité ou leur faible fréquence de certaines maladies graves, tout en proposant une lecture plus large des maux associés à la maturité. Le livre combine conseils, considérations médicales générales, références aux plantes et réflexion sur la qualité de vie.