[Critique] Le Corps n’oublie rien (Bessel van der Kolk) Résumé.

Le Corps n’oublie rien (Bessel van der Kolk)

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Le Corps n oublie rien de Bessel van der Kolk est un essai de référence consacré au traumatisme psychique, à ses effets durables et aux voies possibles de guérison. Psychiatre et chercheur, l auteur s appuie sur plusieurs décennies de pratique clinique auprès de survivants de violences, d abus, d accidents et de guerre pour montrer que le traumatisme ne se réduit pas à un souvenir douloureux. Il modifie la façon dont le cerveau perçoit le danger, dérègle le système nerveux et s inscrit dans les sensations corporelles, les émotions et les comportements. Le livre se situe à la croisée des neurosciences, de la psychiatrie, de la psychologie du développement et des approches corporelles. Son objectif est double. D une part, expliquer de manière accessible pourquoi les personnes traumatisées continuent à souffrir longtemps après les faits. D autre part, présenter des approches thérapeutiques capables de restaurer la sécurité intérieure, la régulation émotionnelle et le sentiment d être à nouveau vivant dans son propre corps.