![[Critique] Le Petit Guide illustré du TDAH (Alice Gendron) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2433517/c1a-085k3-0v0pomxrtrom-snbry5.jpg)
Show Notes
Le Petit Guide illustré du TDAH (Alice Gendron)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/2226486526?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Le-Petit-Guide-illustr%C3%A9-du-TDAH-Alice-Gendron.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Le+Petit+Guide+illustr+du+TDAH+Alice+Gendron+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/2226486526/
#TDAHadulte #routines #organisation #gestiondutemps #outilsvisuels #LePetitGuideillustrduTDAH
Le Petit Guide illustré du TDAH: Enfin comprendre comment je fonctionne ! Enfin apprendre à vivre avec ! d Alice Gendron est un guide illustré de psychoéducation et de conseils pratiques consacré au trouble du déficit de l attention avec ou sans hyperactivité, principalement chez l adulte. Conçu pour être accessible, il combine explications claires, mise au point sur les idées reçues et outils concrets pour mieux composer avec les difficultés fréquentes du quotidien. L autrice, concernée par le TDAH, adopte un ton bienveillant et orienté solutions, avec une approche qui vise moins la théorie exhaustive que l aide à la compréhension de soi et l adoption de stratégies réalistes. Le livre s organise autour d une présentation du TDAH, d une exploration de situations typiques qui posent problème, puis d un ensemble de méthodes et d astuces pour structurer ses journées, réduire la surcharge mentale et utiliser ses forces. Le format illustré et synthétique favorise une lecture par petites séquences.
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Le Petit Guide illustré du TDAH: Enfin comprendre comment je fonctionne ! Enfin apprendre à vivre avec ! d Alice Gendron est un guide illustré de psychoéducation et de conseils pratiques consacré au trouble du déficit de l attention avec ou sans hyperactivité, principalement chez l adulte. Conçu pour être accessible, il combine explications claires, mise au point sur les idées reçues et outils concrets pour mieux composer avec les difficultés fréquentes du quotidien. L autrice, concernée par le TDAH, adopte un ton bienveillant et orienté solutions, avec une approche qui vise moins la théorie exhaustive que l aide à la compréhension de soi et l adoption de stratégies réalistes. Le livre s organise autour d une présentation du TDAH, d une exploration de situations typiques qui posent problème, puis d un ensemble de méthodes et d astuces pour structurer ses journées, réduire la surcharge mentale et utiliser ses forces. Le format illustré et synthétique favorise une lecture par petites séquences.
