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#Recettespostsleeve #Alimentationaprèsbypass #Petitesportionsadaptées #Tolérancedigestivepostopératoire #Cuisinebariatriqueéquilibrée #LesRecettesdeCilou
Publié indépendamment en 2023, *Les Recettes de Cilou : spécial sleeve et by pass* est un livre de cuisine en français de 85 pages, attribué à Cilou, connue sous le nom de « sleeve_cilou ». Il s’adresse aux personnes ayant subi une chirurgie bariatrique restrictive ou de dérivation gastrique — gastrectomie longitudinale (« sleeve ») ou bypass — et qui cherchent des idées de repas compatibles avec les contraintes de l’après-opération. Son objet n’est pas de remplacer le suivi d’un chirurgien ou d’un diététicien : il se place plutôt comme un support pratique pour renouveler l’alimentation quotidienne. D’après les informations disponibles, l’ouvrage associe recettes et conseils, avec une attention portée à des préparations savoureuses et équilibrées. Sa promesse centrale est de montrer qu’une alimentation adaptée à un petit estomac et à une tolérance digestive variable ne se réduit pas à une nourriture uniforme ou punitive. Le livre relève donc du guide culinaire spécialisé : il traduit les enjeux généraux de la nutrition post-bariatrique en options de repas concrètes, à ajuster aux consignes médicales et au stade individuel de récupération.