![[Critique] Alimentation cétogène (Recettes Pros) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2657833/c1a-085k3-344g7z30t349-dn05zp.jpg)
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Alimentation cétogène (Recettes Pros)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/3690486610?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Alimentation-c%C3%A9tog%C3%A8ne-Recettes-Pros.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/le-r%C3%A9gime-c%C3%A9tog%C3%A8ne-br%C3%BBlez-les-graisses-en-exc%C3%A8s-sans/id1786201561?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Alimentation+c+tog+ne+Recettes+Pros+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/3690486610/
#Régimecétogènepauvreenglucides #Indiceglycémiquebas #Planalimentairede14jours #Valeursnutritionnellesdesrecettes #Réductiondusucreetdesféculents #Alimentationctogne
« Alimentation cétogène » de Recettes Pros est un livre de cuisine pratique consacré à l’adoption d’une alimentation keto, c’est-à-dire très pauvre en glucides et orientée vers des aliments à faible indice glycémique. Son objectif est de donner aux lecteurs un cadre immédiatement applicable pour réduire le sucre et les féculents, diversifier leurs repas et accompagner une démarche de perte de poids. L’ouvrage réunit 150 recettes couvrant les différents moments de la journée : petits-déjeuners, salades, soupes, plats de viande ou de poisson, encas, desserts et smoothies. Il annonce aussi des options végétariennes ou végétaliennes, des valeurs nutritionnelles et un plan alimentaire de quatorze jours. Le livre se situe donc entre l’introduction vulgarisée au régime cétogène et le répertoire culinaire. Les mentions relatives au diabète ou au cancer doivent toutefois être comprises comme des promesses éditoriales : un régime ne remplace ni un diagnostic ni un traitement, et toute adaptation alimentaire dans un contexte médical exige l’avis d’un professionnel de santé.
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« Alimentation cétogène » de Recettes Pros est un livre de cuisine pratique consacré à l’adoption d’une alimentation keto, c’est-à-dire très pauvre en glucides et orientée vers des aliments à faible indice glycémique. Son objectif est de donner aux lecteurs un cadre immédiatement applicable pour réduire le sucre et les féculents, diversifier leurs repas et accompagner une démarche de perte de poids. L’ouvrage réunit 150 recettes couvrant les différents moments de la journée : petits-déjeuners, salades, soupes, plats de viande ou de poisson, encas, desserts et smoothies. Il annonce aussi des options végétariennes ou végétaliennes, des valeurs nutritionnelles et un plan alimentaire de quatorze jours. Le livre se situe donc entre l’introduction vulgarisée au régime cétogène et le répertoire culinaire. Les mentions relatives au diabète ou au cancer doivent toutefois être comprises comme des promesses éditoriales : un régime ne remplace ni un diagnostic ni un traitement, et toute adaptation alimentaire dans un contexte médical exige l’avis d’un professionnel de santé.
