![[Critique] La Nouvelle Méthode anti-diabète (Réginald Allouche) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2655165/c1a-085k3-pkk93woni01-1yufwg.jpg)
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La Nouvelle Méthode anti-diabète (Réginald Allouche)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B09ZK9HX1L?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/La-Nouvelle-M%C3%A9thode-anti-diab%C3%A8te-R%C3%A9ginald-Allouche.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/votre-avenir-sur-ordonnance-rejoignez-la-nouvelle-r%C3%A9volution/id1785186999?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=La+Nouvelle+M+thode+anti+diab+te+R+ginald+Allouche+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B09ZK9HX1L/
#Prédiabète #Diabètedetype2 #Programmedehuitsemaines #Suividelaglycémie #Réductiondessucres #LaNouvelleMthodeantidiabte
La Nouvelle Méthode anti-diabète : Comment limiter ou stopper les risques est un guide de santé pratique consacré avant tout à la prévention du prédiabète et du diabète de type 2, ainsi qu’à l’amélioration de leur contrôle au quotidien. Son auteur, le Dr Réginald Allouche, médecin, ingénieur biomédical et chercheur travaillant sur la prévention du diabète et du surpoids, associe vulgarisation médicale et accompagnement comportemental. L’ouvrage explique les différents types de diabète, leurs causes, leurs complications possibles et les grands principes de leur prise en charge. Il ne se limite toutefois pas à un exposé informatif : il propose au lecteur d’évaluer son risque, puis d’agir à travers un programme structuré sur huit semaines. Menus, conseils diététiques, recommandations d’activité physique, journal de suivi et recettes constituent les principaux outils de cette démarche. La promesse du livre est donc moins celle d’une solution isolée que celle d’une modification durable des habitudes de vie, avec une attention particulière portée à la consommation de sucre et à l’équilibre glycémique.
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La Nouvelle Méthode anti-diabète : Comment limiter ou stopper les risques est un guide de santé pratique consacré avant tout à la prévention du prédiabète et du diabète de type 2, ainsi qu’à l’amélioration de leur contrôle au quotidien. Son auteur, le Dr Réginald Allouche, médecin, ingénieur biomédical et chercheur travaillant sur la prévention du diabète et du surpoids, associe vulgarisation médicale et accompagnement comportemental. L’ouvrage explique les différents types de diabète, leurs causes, leurs complications possibles et les grands principes de leur prise en charge. Il ne se limite toutefois pas à un exposé informatif : il propose au lecteur d’évaluer son risque, puis d’agir à travers un programme structuré sur huit semaines. Menus, conseils diététiques, recommandations d’activité physique, journal de suivi et recettes constituent les principaux outils de cette démarche. La promesse du livre est donc moins celle d’une solution isolée que celle d’une modification durable des habitudes de vie, avec une attention particulière portée à la consommation de sucre et à l’équilibre glycémique.
