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Le Manuel d Épictète, souvent connu sous le titre grec Enchiridion, est un court texte de philosophie stoïcienne attribué à Épictète et transmis par son élève Arrien. Il ne s agit pas d un traité théorique systématique, mais d un compendium de maximes et de rappels pratiques destinés à guider la conduite au quotidien. L ouvrage vise la transformation intérieure plus que l érudition, en proposant une discipline de l attention, du jugement et du désir. Son idée directrice est de distinguer ce qui dépend de nous de ce qui n en dépend pas, afin de construire une liberté intérieure stable et une sérénité moins vulnérable aux événements. Dans un style direct, parfois austère, le texte encourage à aligner ses choix sur la raison, à réduire l emprise des passions, et à vivre de manière cohérente avec une éthique de responsabilité personnelle. Cette orientation en fait un classique de la philosophie pratique, fréquemment lu comme un guide de vie.