Show Notes
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Publié sous forme de livre de recettes numériques, *Livre de recettes Anti-inflammatoires au Cookeo : 200 repas sains, faciles et rapides pour se sentir bien* de Marie Poussin se présente comme un répertoire culinaire destiné aux utilisateurs du Cookeo. Les informations disponibles permettent d’établir avec prudence son axe central : proposer 200 repas qui associent une recherche de simplicité, de rapidité et l’emploi d’ingrédients naturels et nutritifs reconnus dans une alimentation orientée vers la réduction de l’inflammation. Il ne s’agit pas, d’après les éléments accessibles, d’un traité médical ni d’un programme thérapeutique détaillé, mais d’un outil pratique de planification des repas. Le livre cherche à rendre une cuisine quotidienne plus cohérente avec des choix alimentaires anti-inflammatoires, sans dissocier cet objectif du plaisir gustatif. Son positionnement repose donc sur la combinaison d’un appareil de cuisson très répandu, d’un volume important de recettes et d’une promesse d’accessibilité pour les débutants comme pour les personnes déjà habituées à cuisiner au Cookeo.