![[Critique] SIBO Made Simple (Phoebe Lapine) Résumé.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2684109/c1a-085k3-0vv7vwmktw0x-irxed3.jpg)
Show Notes
SIBO Made Simple (Phoebe Lapine)
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0882V8B2Z?tag=ninenatreefr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/SIBO-Made-Simple-Phoebe-Lapine.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sibo-made-simple/id1555214611?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=SIBO+Made+Simple+Phoebe+Lapine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0882V8B2Z/
#Proliférationbactériennedel’intestingrêle(SIBO) #AlimentationpauvreenFODMAP #RégimeBiPhasic #Réintroductionalimentairegraduelle #Préventiondesrécidivesdigestives #SIBOMadeSimple
Publié en 2021, *SIBO Made Simple: 90 Healing Recipes and Practical Strategies to Rebalance Your Gut for Good* est à la fois un guide de santé digestive et un livre de cuisine consacré à la prolifération bactérienne de l’intestin grêle, ou SIBO. Phoebe Lapine, autrice culinaire, défenseuse de la santé et personne ayant elle-même vécu avec cette affection, y rassemble son expérience et des conseils attribués à de nombreux praticiens spécialisés. L’ouvrage cherche moins à imposer un protocole unique qu’à rendre un sujet médicalement et nutritionnellement complexe compréhensible pour les personnes concernées par des ballonnements, douleurs abdominales et troubles digestifs persistants. Il aborde les notions de diagnostic, de causes possibles, de traitements et de prévention des rechutes, tout en situant le SIBO parmi des problèmes associés tels que le syndrome de l’intestin irritable, la maladie cœliaque ou la thyroïdite de Hashimoto. Sa particularité est d’articuler ces explications à une feuille de route culinaire adaptable, complétée par 90 recettes à faible teneur en FODMAP et par des pistes de réintroduction alimentaire progressive.
- Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0882V8B2Z?tag=ninenatreefr-21
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- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sibo-made-simple/id1555214611?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=SIBO+Made+Simple+Phoebe+Lapine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0882V8B2Z/
#Proliférationbactériennedel’intestingrêle(SIBO) #AlimentationpauvreenFODMAP #RégimeBiPhasic #Réintroductionalimentairegraduelle #Préventiondesrécidivesdigestives #SIBOMadeSimple
Publié en 2021, *SIBO Made Simple: 90 Healing Recipes and Practical Strategies to Rebalance Your Gut for Good* est à la fois un guide de santé digestive et un livre de cuisine consacré à la prolifération bactérienne de l’intestin grêle, ou SIBO. Phoebe Lapine, autrice culinaire, défenseuse de la santé et personne ayant elle-même vécu avec cette affection, y rassemble son expérience et des conseils attribués à de nombreux praticiens spécialisés. L’ouvrage cherche moins à imposer un protocole unique qu’à rendre un sujet médicalement et nutritionnellement complexe compréhensible pour les personnes concernées par des ballonnements, douleurs abdominales et troubles digestifs persistants. Il aborde les notions de diagnostic, de causes possibles, de traitements et de prévention des rechutes, tout en situant le SIBO parmi des problèmes associés tels que le syndrome de l’intestin irritable, la maladie cœliaque ou la thyroïdite de Hashimoto. Sa particularité est d’articuler ces explications à une feuille de route culinaire adaptable, complétée par 90 recettes à faible teneur en FODMAP et par des pistes de réintroduction alimentaire progressive.
